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胡麻香る❤わかめと大豆とカニかまの酢の物❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
モリモリ食べましょ❤(人´∀｀o)❤

材料（4人分）

わかめ
戻した状態で１８０ｇ
カニかま
６本
大豆
水煮５０ｇ
枝豆
３０ｇ
穀物酢
☆５０cc
生姜
☆ティースプーン１杯程度
パルスイート
☆大１
ごま油
☆ティースプーン１杯程度
胡麻
大１－２
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作り方

  1. 1
    ポリ袋等にワカメと１ｃｍ幅カットのカニかま、大豆、枝豆、☆、胡麻を入れてシャカシャカ良く振る。

    器に盛りつけて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ぷちメタボな夫対策品ｗ

公開日：2014/02/09
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カテゴリ
わかめの酢の物カニカマ

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