胡麻香る❤青梗菜とエリンギのとりあえず❤ レシピ・作り方

胡麻香る❤青梗菜とエリンギのとりあえず❤
小太郎1212
小太郎1212
ささっと1品❤(人´∀`o)❤

材料(2人分)

  • 青梗菜 1束
  • エリンギ 小さめ2本
  • ごま油 ☆ティースプーン1杯程度
  • パルスイート ☆ティースプーン2分の1杯程度
  • 胡麻 ☆大1
  • 好みで辛子 ☆チューブ1cm
  • めんつゆ ☆ストレート小さじ2

作り方

  1. 1 青梗菜は5cm程度にカット。

    エリンギも同様に5cm程度の長さにして太めの千切り。

    共に耐熱性のある器に入れて600wレンジ2分チン。
  2. 2 1が熱いうちに☆を合わせて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090012027
  • 公開日:2014/01/13
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チンゲン菜エリンギ
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