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❤ひじきと蓮根のシャキシャキ胡麻ドレサラダ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
胡麻ドレに一手間❤(人´∀｀o)❤
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

蓮根
水煮６０ｇ
ひじき
戻した状態４０ｇ
パプリカ
橙・赤・合わせて４０ｇ
胡麻ドレッシング
☆大１
林檎酢
☆ティースプーン１杯程度
醤油
☆ティースプーン２分の１杯程度
山葵
☆チューブ１ｃｍ
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作り方

  1. 1
    パプリカは１ｃｍ角にカット。

    ６００ｗレンジ２０秒チン。
  2. 2
    ひじきは袋の表記通りに戻しておく。
  3. 3
    ボウルに１と蓮根とひじきを入れる。

    ☆を合わせて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/10/27
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関連情報

カテゴリ
れんこん

このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 1 件）

2017/05/23 20:51
コーンと水菜を追加してみました。 シャキシャキでおいしかったです♪
ゆーまま1973
|*･ω･）ﾉ こんばんわぁ☆ うっわ～❤めちゃ素敵な1品に仕上げて下さったのね！これ今！今食べたい＾＾ 凄く美味しそうなレポに心から感謝❤＾＾❤

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