どんこの汁de❤糖質制限・切り干し大根❤ レシピ・作り方

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小太郎1212
ついでに減塩❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

切り干し大根
乾燥で60g
パルスイート
小さじ2
お酢
大3
醤油
小さじ2
味醂・酒
各大1.5
どんこの戻し汁
80cc
胡麻
小さじ1
ごま油
ティースプーン1杯程度

作り方

  1. 1
    切り干し大根はザルに入れて流水で揉み洗いを1分半ほどします。

    その後水気をぎゅっと絞り食べやすい大きさにカット。
  2. 2
    小鍋にどんこの戻し汁とお酢とパルスイートを入れて煮立たせる。

    煮立ったら1を加えて中火で2分煮込む。
  3. 3
    その後醤油と酒と味醂を入れて煮汁を煮詰める。

    最後に胡麻とごま油を入れて完成❤

きっかけ

どんこの戻し汁が勿体ないので^^;

公開日:2013/10/06

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カテゴリ
切り干し大根

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