市販に一手間❤鳥胸肉と玉葱と豆苗のスンドゥブ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 鳥胸肉
- 小さめ１枚
- 塩麹
- 大１☆
- 生姜
- ティースプーン１杯程度☆
- ミックスベジタブル
- ３０ｇ
- 玉葱
- 中くらい１個
- 豆苗
- ４分の１パック
- 日清 純豆腐 スンドゥブチゲ
- １カップ・市販
- 片栗粉
- 大１
- 水
- ５００ｃｃ
作り方
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- 1
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- 使ったのはコレ１個。
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- 2
- 鳥肉は薄く一口大の斜め削ぎ切りにする。
☆を合わせて冷蔵庫で出来れば一晩寝かせます。
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- 3
- １に片栗粉をまぶして余分なお粉をたたきます。
鍋に日清 純豆腐 スンドゥブチゲの素と水と薄切り玉葱を入れて煮立たせる。
-
- 4
- 煮立ったら中火にして、ミックスベジタブルと、片栗粉を付けた鶏肉を入れる。
そのまま中火で４分加熱して３cmカットの豆苗を入れて完成❤
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- 5
- 中に同梱されているフリーズドライ豆腐は今回は使ってません。
お好みで＾＾；
きっかけ
１こだけ余った日清 純豆腐 スンドゥブチゲを使いたくて＾＾
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