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ダイエットにも❤キャベツと小松菜の塩麹きのこ和え❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２

サッパリ❤(人´∀｀o)❤

みんながつくった数 1件

材料（４人分）

キャベツ: 外葉５枚

小松菜: ２束

塩麹きのこ: 大２程度

胡麻: 大１

ごま油: 小さじ１

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作り方

1

キャベツはざく切り。
小松菜は３ｃｍ程度にカット。

両方共に６００ｗレンジ２分半チンしておく。
2

全てを良く混ぜ合わせて完成です❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/05/23

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関連情報

カテゴリ: キャベツ

このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 1 件）

2013/05/31 17:13

小太郎さん、今日は～♪ 夕飯の一品に、つまい食い（だから痩せない）さっぱりとして美味しい♪ 夕飯が楽しみです❤ごちそうさまでした(*^_^*)

アルプスの乙女

(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは～❤ わ～つまみ食い～同じく～ｗ笑私も先ほど乙女さんの作って（これから伺うけど）つまみ食い止まらない～と思ってた＾＾；いつも有難う❤

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