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御弁当にも❤南瓜ベーコンほうれん草のバター醤油炒め レシピ・作り方

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小太郎1212
色よく味良く香りよく❤^^❤
みんながつくった数 2

材料(4人分)

南瓜
4分の1カット
ほうれん草
2束
ベーコン
5枚
バター
10g
塩コショウ
適量
醤油
小匙1~2
にんにく
好みでチューブ1cm
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作り方

  1. 1
    南瓜は一口大にカットして600wレンジ3分チン、3分蒸らす。

    ベーコンは一口大にカット、ほうれん草は3cm幅にカット。
  2. 2
    鍋にバターと①を入れて中火で5分いためる。
    塩コショウと好みで大蒜を入れて更に中火で1分、仕上げに醤油をまわしいれて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日:2012/10/14

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2020/02/10 07:47
バターとしょうゆの組み合わせがよいですね! お弁当にも最適でした♪
michi*yu
2012/11/14 09:17
お弁当にかぼちゃのリクエスト☆これなら彩+栄養も良くて美味しくてお弁当もバッチリ埋まって最高♪
noono♪
(♥ó㉨ò)ノこんにちは~❤ おこちゃまのリクエストのお弁当なのね❤ ママンの愛情たっぷりのお弁当食べたい~^^ いつも有難う(人´∀`o)❤

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