ミネラル補給❤トマト&アスパラ&パプリカサラダ❤ レシピ・作り方

ミネラル補給❤トマト&アスパラ&パプリカサラダ❤
小太郎1212
小太郎1212
バランス良く栄養素が含まれるあおさを
サラダにINしました❤
見た目も華やかで食も進みます❤

材料(4人分)

作り方

  1. 1 あおさは袋の表記通りに添って水でもどしておきます。

    パプリカはやや太めの千切り。600wレンジ1分30秒チン。あら熱を取っておく。

    トマトは半分にカット。
  2. 2 アスパラは3CMほどにカットして600wレンジ1分チン。
  3. 3 ①と②を器に入れてクレイジーソルトとブラックペッパーをかけて完成です。
  4. 4 好みでドレッシングでもどうぞ❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090004524
  • 公開日:2012/07/25
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カテゴリ
トマト全般
料理名
サラダ
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