❤ほうれん草と蒸し鶏の彩りトースト❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鶏ササミは筋を取り、耐熱容器に酒と一緒に入れて６００ｗレンジ２分チン。
手で裂いておきます。 -
2
食パンにマーガリンを塗り、茹でたほうれん草、①の鶏を置く。チーズを乗せてコーンものせる。
マヨネーズとバジルをかけてトースターで４分チン。
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