アプリで広告非表示を体験しよう

激安おからコロッケ☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
☆キャラメルプリン☆
おからで激安☆低カロリー☆沢山作って冷凍保存もできます(^^)

材料(4人分)

おから
2カップ
じゃが芋
中2個
玉ねぎ(みじん切り)
1/2個
塩コショウ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    玉ねぎをしんなり炒めておく(レシピID:1090003183の万能野菜炒めを活用すればもっと楽です☆)
  2. 2
    じゃがいもを蒸しておく(私はよく洗って切ったじゃが芋をラップに包んで、水のメモリを合わせたお米の上に乗せてお米と一緒に炊飯して火を通す手間を省きました)
  3. 3
    ボールにじゃが芋を入れて潰したら、おから・玉ねぎ塩コショウを加えてよく混ぜ、好きな形にしていく。
  4. 4
    小麦粉→溶き卵→パン粉の順でつけたら180℃の油で揚げたら完成☆

きっかけ

おから団子や、おからのミートソースを作った余りのおからを消費したかったので、冷凍保存のきくコロッケにしました(^_^)☆

公開日:2012/03/05

関連情報

カテゴリ
おから
関連キーワード
激安 簡単 作り置き 冷凍保存
料理名
激安おからコロッケ☆

このレシピを作ったユーザ

☆キャラメルプリン☆ 最近忙しくてレシピのせる暇がないので、過去のものしかありませんが見てって下さい(^^)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする