早焼きde健康系❤全粒粉のおから食パン❤ レシピ・作り方

早焼きde健康系❤全粒粉のおから食パン❤
小太郎1212
小太郎1212
繊維たっぷり健康系❤^^❤
トーストしても生のままでサンドも美味しい❤

材料(1斤人分)

  • 強力粉 220g
  • 全粒粉 50g
  • 蜂蜜 30g
  • お砂糖 5g
  • DE 5g
  • お塩 3g
  • 生おから 40g
  • 1ヶ
  • 牛乳 卵と合わせて190g
  • バター 無塩20g

作り方

  1. 1 HBに全てセット。
    あえておからは先に入れておきます・・・・
  2. 2 焼き色薄い、早焼き選択でスイッチぽん。
    焼き上がったらラックに上げて冷まします。
  3. 3 良く膨らみます^^

きっかけ

微妙におから余ったので^^;

おいしくなるコツ

好みで胡麻をいれても美味しいです❤ 胡麻大1につき、水分を10gふやして下さいね^^

  • レシピID:1090003118
  • 公開日:2012/02/23
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カテゴリ
食パン
料理名
食パン
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