ダイエットに☆ 100％おからのパウンドケーキ★ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- 生おから
- １５０ｇ
- 牛乳
- １００ｍｌ
- 砂糖
- ５０ｇ
- 卵
- １個
- バニラエッセンス
- 適量
作り方
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- 1
- 卵をボールに割り入れて混ぜ、砂糖と牛乳も入れて混ぜる。 オーブンを１８０度予熱開始。
-
- 2
- おからも入れて混ぜる（練る）。 パウンド型に生地を入れる。
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- 3
- １８０度で４５～５０分ほど焼きます。
焼具合を見て、時間を加減してください。
おいしくなるコツ
オーブンにもよるでしょうが、焼色がつくまで、追加で結構焼きました。 １００％おからなのでフワッとまではいきませんが、ダイエット食品？としてお召し上がりくださいませ♪
きっかけ
おからをもらいました！