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ごま油とレモン汁でさっぱり！　アボカド豆腐☆ レシピ・作り方

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100円以下

ごんもも０１０１０１

アボガドと豆腐、美容にいいですね。ごま油とレモン汁でさっぱりと仕上げました！

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

アボカド: １個

豆腐（できれば充てんタイプ）: ８０ｇ

ごま油: 大さじ２

レモン汁: 小さじ１

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作り方

1

アボカドを食べやすい大きさに切る。
2

豆腐もスプーンなどで食べやすい大きさにくりぬいてお皿に入れる。
3

上からごま油とレモン汁をかけて、さっとあえて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は充てんタイプがいいですが、そうじゃないものならそのままでも大丈夫です。時間が経てば水分が出てくるので、盛り付けたらすぐに食べましょう。

きっかけ

アボカド大好き！

公開日：2011/06/04

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関連情報

カテゴリ: アボカド

関連キーワード: おつまみ2011 豆腐ごま油アボカド

料理名: アボカド

このレシピを作ったユーザ

ごんもも０１０１０１高３・１の野球少年２人の子供をもつお疲れ母です。（長男は、社会人として自立予定）　　　　なんせ忙しいので、できるだけ簡単でおいしい料理に挑戦中☆　　　　　質より量の食事になってきました。楽して簡単なレシピをご覧くださいませ♪ 　御覧くださってありがとうございます☆　 ★☆２０２４年８月１４日（大安）気づけばレシピ閲覧数４３０万件突破！！　ありがとうございますっ♡♡

つくったよレポート（ 1 件）

2013/01/03 11:25

あけまして、おめでとうございます。さっぱりで、美味しいです（^－^）ありがとうございます。充てん豆腐は、常に買い置きしてますので、すぐ作れました。うまうまです

しばシマイ

しばシマイさん！　今年一番の着くレポありがとうございます！　おせちの後はこれでさっぱりしてくださいね～！　今年もしばシマイさんにとって良い年でありますように☆

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