家計お助け レンジで2分!もやしのカレーナムル レシピ・作り方

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ころん2199
カレーの香りが食欲をそそるナムルです。

材料(4人分)

もやし
1/2袋
すりごま
大さじ1
小さじ1/4
カレー粉
小さじ1/4
すりおろしにんにく
1/2かけ分
ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    もやしをレンジ対応タッパー(私はジップロックコンテナーを使っています)に1を入れてふたを軽く乗せて600wで約2分加熱する。
  2. 2
    そのまま置いて、荒熱がとれたら手で絞って調味料を加えてあえる。

おいしくなるコツ

ほうれんそうや人参などお好みの野菜を加えても♪

きっかけ

ビタミン豊富で安いもやしをおいしく食べたくて

公開日:2011/05/02

関連情報

カテゴリ
もやし
料理名
もやしのカレーナムル

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ころん2199 簡単料理がすきです。

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