混ぜるだけ!豆腐とめかぶとオクラと納豆和物 レシピ・作り方

混ぜるだけ!豆腐とめかぶとオクラと納豆和物
  • 5分以内
coharu1025
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ネバネバで便秘解消

材料(1人分)

作り方

  1. 1 納豆にタレ、からし、ごま、めかぶ、オクラは食べやすいサイズに切り入れて混ぜ合わせる
  2. 2 豆腐の上に工程1を入れ韓国海苔をちぎって入れる
  3. 3 豆腐を崩しながら混ぜ合わせたら完成

きっかけ

妊婦で便秘気味だったので

  • レシピID:1080041159
  • 公開日:2023/09/27
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カテゴリ
めかぶその他の大豆・豆腐納豆
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