冷凍フルーツでヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト 50g
- 牛乳(なくても良い) 20g
- 冷凍ベリーミックス 20g
- 冷凍バナナ 1/4本
- はちみつ（お好みで） 2㎝
作り方
- 1 ブレンダーかミキサーに全ての材料を入れる
- 2 ブレンダーまたはミキサーで撹拌し滑らかになったら完成
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