かぼちゃとキャベツのオムレツ⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃを長さ2cmの5mm角の細切りにする。
キャベツを1cm幅の細切りにする。 - 2 フライパンにかぼちゃを入れ、ふたをして中火で蒸し焼きにする。焦げそうなら弱火にする。
- 3 3分経ったら、かぼちゃの上にキャベツをのせて、ふたをする。
-
4
卵と＊を合わせてかき混ぜる。
キャベツがしんなりとしたら、卵液にかぼちゃと移して混ぜる。 -
5
フライパンに米油を熱し、4を流し入れて中火にする。
周りが固まってきたら、弱火にしてふたをする。 -
6
表面が半熟になったら、ひっくり返して焼く。
火が通ったら、出来上がり。
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- カテゴリ
- スパニッシュオムレツキャベツかぼちゃ
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とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2024/09/05 12:02
作っていたのがあったので、今日レポしておきますね⤴️お弁当に喜んでくれました☺️おるがんさんもアレルギー症状お大事にして下さいね(･o･;)
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