かぼちゃのそぼろ煮 レシピ・作り方

かぼちゃのそぼろ煮
  • 約15分
西友レシピ部
西友レシピ部 公式
鶏ひき肉から旨味がでるのでだし汁いらず。やさしい火加減で形よく仕上げて。

材料(2人分)

  • かぼちゃ 250g
  • 鶏ひき肉 75g
  • おろししょうが(チューブ) 1cm分
  • A:しょうゆ 大さじ1
  • A:みりん 小さじ2
  • A:上白糖 小さじ2
  • A:水 150ml
  • 片栗粉 小さじ1
  • 小さじ2
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 かぼちゃは種とわたを取り、3~4㎝角に切る。
  2. 2 片栗粉と水(小さじ2)を混ぜ合わせる。
  3. 3 鍋にサラダ油を入れ中火にかけ、鶏ひき肉、しょうがを入れて炒める。
  4. 4 鶏ひき肉の色が変われば、【A】を加えてひと煮立ちさせる。
  5. 5 灰汁が出れば取り、かぼちゃを入れて落し蓋をし、弱火で10〜15分煮る。
  6. 6 かぼちゃが柔らかくなれば器に盛り、煮汁に水溶き片栗粉(適量)を入れてとろみをつけ、かぼちゃにかける。

きっかけ

鶏ひき肉から旨味がでるのでだし汁いらず。やさしい火加減で形よく仕上げて。

おいしくなるコツ

かぼちゃが煮崩れしないように、煮るときは弱火で。

  • レシピID:1080040747
  • 公開日:2023/07/27

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カテゴリ
かぼちゃの煮物鶏そぼろ片栗粉鶏ひき肉
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かぼちゃ そぼろ 鶏ひき肉 煮物
料理名
かぼちゃのそぼろ煮
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つくったよレポート(7件)

  • みそのみ
    みそのみ
    2024/10/12 19:52
    かぼちゃのそぼろ煮
    生姜が効いていて甘さスッキリ美味しいそぼろ煮が出来ました
  • nerusuki
    nerusuki
    2024/07/17 18:41
    かぼちゃのそぼろ煮
    簡単で美味しくできました☆リピします。
  • ゆじぽ
    ゆじぽ
    2024/06/14 21:27
    かぼちゃのそぼろ煮
    かぼちゃを小さく切ったので煮崩れてしまいましたが、お味は美味しくできました!
    また作ります♪
  • あんこり
    あんこり
    2024/06/01 17:06
    かぼちゃのそぼろ煮
    美味しいレシピありがとうございました^_^

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