「ブロッコリー」入りカレー☆ レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
- 1 玉ねぎはスライス、にんじんとじゃがいもは食べやすい大きさの乱切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。
- 2 サラダ油を入れたフライパンを火にかけ、1とブロッコリーを5分程度炒める。
- 3 2に水を入れて強火にする。沸騰したら中火にし、アクを取る。取り終えたら取った分の水を足し、ローリエを入れ弱火~中火にして少しずらして蓋をする。
- 4 15~20分煮込んだら火を止めて、まだアクがあるようなら取りきり、カレールウを入れ、今度は蓋をぴったり閉じる。じんわりと溶けるまで5分ほど置く。
- 5 4を再度弱火で加熱する。具材をあまり動かさないように静かにルウを溶かす。完全に溶けきって馴染んだら完成です。
関連情報
![梨花*](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/669fd29c6d00c62596b0bee028b0d87409290e45.45.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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sweet sweet ♡2023/04/27 20:29梨花ちゃん♪レポありがとうございました♪身体に良いカレーライスですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗ありがとうございます♥️
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はじゃじゃ2023/04/11 22:40ブロッコリー入りのカレー美味しく頂きました(*^-^*)
緑が入ると彩りが良くなりますね〜☆ -
よしか582023/04/02 10:21カレーは大概の物が合うから不思議ですよねぇ〜ブロッコリー入りも美味しかったです。✧◝(⁰▿⁰)◜✧
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おくやマん2023/03/22 17:18おいしくできました♡
ありがとうございました✨