ごま入り唐揚げ☆お弁当にぴったり⑅ ୨୧ *̩̩̥ レシピ・作り方

ごま入り唐揚げ☆お弁当にぴったり⑅ ୨୧ *̩̩̥
  • 約30分
おるがん
おるがん
ヘルシーなむね肉をカリッと揚げました♪すし酢で味がしっかり付いて柔らかい仕上がりに!

材料(4人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • *みりん 小さじ1
  • *しょうゆ 小さじ2
  • *すし酢 小さじ1
  • *しょうがすり下ろし 小さじ1
  • *にんにくすりおろし 小さじ1
  • 揚げ油 適量
  • 片栗粉 大さじ1
  • すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1 *を合わせておく。
    鶏むね肉を3㎝角に切って*に15分以上漬け込む。
  2. 2 ポリ袋に片栗粉、すりごまを入れて混ぜる。
    揚げ油を160度に熱する。
  3. 3 2のポリ袋に1の鶏むね肉を入れて、口を捻って閉めて振って、鶏むね肉に粉を付ける。
  4. 4 余分な粉をはらって、油に入れて揚げる。
    火が通ったら、油からあげて油をきる。
  5. 5 冷まして保存容器に入れて、冷凍庫で2週間は保存できる。
    冷凍のままお弁当箱へ入れられる。

きっかけ

お弁当用に作りました。

  • レシピID:1080037325
  • 公開日:2022/03/03
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鶏のから揚げ作り置き・冷凍できるおかずお弁当 からあげ
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つくったよレポート(1件)

  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2023/11/15 12:40
    ごま入り唐揚げ☆お弁当にぴったり⑅ ୨୧ *̩̩̥
    ごま入りの唐揚げ、お弁当に作りました✨喜んでくれると嬉しいです(‾◡◝)湯たんぽで暖かくてよく眠れますが、朝が起きられないです(⊙x⊙;)タイヤも替えないと~

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