レンジで蒸しなす レシピ・作り方

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ふじっこにー
とっても簡単です
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

なす
2本
めんつゆ（2倍濃縮）
大さじ1
白すりごま
小さじ1/2
かつおぶし
2g

作り方

  1. 1
    なすは皮をピーラーでしま模様にむく。
    水にさっとくぐらせて1本ずつラップで包み、レンジで500W2分30秒加熱し、すぐにラップを外す。
  2. 2
    若干冷めたら、なすを縦4等分に切る。
    ボウルになす、めんつゆ、白すりごまを入れ、和えて器に盛る。
    上からかつおぶしを乗せて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆ3倍濃縮の場合は小さじ2で。

きっかけ

なすが余っていたので。

公開日：2021/12/28
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カテゴリ
なす全般めんつゆかつお節（鰹節）なすの煮びたし

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ふじっこにー お料理苦手です(*´-`) 大人と子供のご飯作りに毎日奮闘中です☆皆様の簡単レシピ、参考にさせて頂いておりますー(^^) 私のレシピは時短、簡単がメインですのでよろしければどうぞ♪

つくったよレポート（ 4 件）

2022/09/13 20:13
レンジで簡単に美味しく作れました♪ご馳走様でした！素敵なレシピありがとうございました(*^^*)
kaede*
はじめましてこんばんは(^^) 数あるレシピからこちらをお試し頂きありがとうございました♪ レンジは簡単でいいですよね☆またよろしくお願い致します(o^^o)
2022/08/04 14:11
レンジで簡単に美味しく出来ました♪レシピありがとうございました♪ごちそうさまでした(๑^᎑^๑)
mint✩（返レポお休み中）
はじめましてこんにちは(^^) この度はレシピお試し頂きありがとうございます♪簡単に作れていいですよね(o^^o) また機会があればよろしくお願い致します♪
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