簡単★タラのムニエルレシピ・作り方

Name: 簡単★タラのムニエル
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: タラ 1切れ; 塩コショウ 少々; 小麦粉 大さじ1〜2; バター 20g

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約10分
100円以下

reika（2020.4.17〜）

簡単☆時短おかず

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

タラ: 1切れ

塩コショウ: 少々

小麦粉: 大さじ1〜2

バター: 20g

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作り方

1

タラに塩コショウを振り、小麦粉をまぶす。
2

バターを溶かしたフライパンで片面ずつ中火で焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

動かし過ぎるとバラバラになるので、片面ずつじっくりと焼く。分厚い場合はアルミホイルなどで蓋をして蒸し焼きにしても◎

きっかけ

冷蔵庫整理

公開日：2021/08/08

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このレシピを作ったユーザ

reika（2020.4.17〜）料理に時間とお金はかけたくないけど、美味しいものを作って食べたい♪ 簡単、ヘルシー、時短なレシピを書いていきたいです！よろしくお願いします☆ (2020.4〜)一人暮らし、IH、冷凍野菜、レンジ調理を多めにアップする予定です！たまに彼と作って食べる時のダイエットレシピも☆ (2022.5〜)新婚2人ごはん、節約&時短メニュー