お弁当用◆ピーマンと白ねぎの塩炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンを縦に千切りにする。白ネギは縦に半分にして斜めに薄切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、ピーマンに塩をして炒める。しんなりしたら白ネギを加えて炒める。

3. 3

   ピーマンに火が通ったら、火を止めてかつお節を加えて混ぜて出来上がり。

4. 4

   粗熱が取れたら、保存容器にお弁当用のカップを入れ、その中に入れる。冷凍で2週間保存できる。