新鮮なうちに＊オクラの冷凍保存＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラの茎を切って、皮を剥くようにハカマを切り取る。

2. 2

   半分は小口切りにして、1回分をラップフィルムで包む。
   半分は5㎜ほどの切り込みをいれておく。
   それぞれを保存用バッグにいれて空気を抜いて閉じる。

3. 3

   冷凍で2週間保存できる。