ブロッコリーのそぼろかけ♪ レシピ・作り方

Name: ブロッコリーのそぼろかけ♪
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ブロッコリー(茹でたもの) 1株; ＊合い挽き肉 100g; ＊みりん 大さじ1; ＊しょうゆ 大さじ1; ＊しょうがすり下ろし 小さじ1

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おるがん

温野菜にそぼろをのせると、満足度アップです！

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ブロッコリー(茹でたもの): 1株

＊合い挽き肉: 100g

＊みりん: 大さじ1

＊しょうゆ: 大さじ1

＊しょうがすり下ろし: 小さじ1

作り方

1

フライパンに＊を入れて中火にかける。焦がさないように混ぜて水分がなくなったら出来上がり。
2

ブロッコリーを器に入れて、1をかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーをたくさん食べているので、一味違うものを作りたかった。

公開日：2020/05/16

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このレシピを作ったユーザ

おるがん

つくったよレポート（ 2 件）

2023/04/30 10:08

冷凍庫の片付けをしていたら、まだブロッコリー出てきたので朝食に作りました♥そぼろが塊に(汗)連休に実家行く前に冷凍庫整理しなきゃと思ってますがなかなかಠ⁠﹏⁠ಠ

とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み

ブロッコリーを発掘されたのですね笑いつもありがとうございます♡連休楽しみですね！今日は小雨の中イベントへ♬久々なので盛り上がってました！

2020/05/28 18:11

短時間で一品作れて助かりました^_^

missa7

嬉しいレポートありがとうございます！！

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