簡単！夕食にほうれん草のナムル♪ レシピ・作り方

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おるがん
作り置きができる一品です！
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

ほうれん草
200g
塩
ひとつまみ
＊塩
少量
＊鶏ガラスープ顆粒
小さじ1/4
＊ごま油
小さじ1/2
＊すりごま
小さじ2

作り方

  1. 1
    ほうれん草を3㎝に切って、フライパンに深さ1㎝の水と塩を入れて煮立ったら入れる。
    ふたをして1分で混ぜて全部が鮮やかな緑になったら、ザルにあげる。
  2. 2
    ＊をボウルで混ぜて、1のほうれん草を水気を絞っていれる。
    熱いので気をつけて！
    よく和えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで七味などかけても美味しいです。

きっかけ

ほうれん草をたくさんもらったので。

公開日：2020/04/02
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関連情報

カテゴリ
簡単夕食ほうれん草のナムル簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

おるがん

つくったよレポート（ 3 件）

2022/12/08 07:00
おるがんさん♪ほうれん草のナムル、お弁当に作りました☘️すりごま忘れてしまいましたが、おいしく食べてくれると嬉しいです♥️かつお節はコープのです(笑)いつも感謝
とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み
とらねこのぱせりさん♪お弁当にありがとうございます♡早起き大変な寒さですね:;((っ°ө°ｃ));: ギリギリまで布団から出られなくなってます。こちらこそ感謝♡
2021/08/11 17:03
美味しく頂きました(o^^o)ごちそうさまでした^o^
紅蓮華
美味しく作ってくださって嬉しいです♬レポートありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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