☆チンゲン菜としらすの和え物☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
チンゲン菜を3㎝に切る。
フライパンにチンゲン菜の茎のほうを入れて、水と塩を入れてふたをして、中火で加熱する。葉のほうをいれて、ふたをして1分加熱して火を止める。 -
2
チンゲン菜をざるにあげて水気をきる。
荒熱が取れたらしぼる。 - 3 ボウルに＊を入れて、チンゲン菜としらす干しを入れて和える。
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とらねこのぱせり2023/02/06 11:35
お弁当に、昨日実家で収穫したチンゲン菜で、しらすと和え物作りました✨いただくの楽しみです♡手にしもやけ！痛痒いですか？実は私も12月から足にしもやけできてます…
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