トマトサラダ レシピ・作り方

トマトサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
toytoy*saori2005
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轢きたての山椒がピリリとアクセントに。大人味のトマトサラダです。簡単すぎますがお疲れ気味のときに切るだけでおすすめです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 大葉歩半分を細く切る。トマトをくし切りに。
  2. 2 大きいままお大葉をお皿に、切ったトマトと大葉を盛り付ける。
  3. 3 食べる直前にオリーブオイル、ポン酢、山椒を轢いてパラパラする。できあがり!

きっかけ

胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。

おいしくなるコツ

ミル付き山椒でない場合は粉山椒で。

  • レシピID:1080020382
  • 公開日:2019/06/18
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カテゴリ
簡単おつまみ300円前後の節約料理血圧が高めの方トマトサラダトマト全般
関連キーワード
トマト 高血圧向け ヘルシー 簡単 時短 節約
料理名
トマトサラダ
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