炊飯器におまかせ♪ほくほくかぼちゃ【離乳食兼用】 レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- かぼちゃ
- 1/4玉
- だし汁
- ひたひたになる位
- みりん（無くても良い）
- 小さじ1位
作り方
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- 1
- かぼちゃは種、わたを除き適当にカットし 炊飯器の内釜に 皮を下にして 入れます
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- 2
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- 出し汁をひたひたになる位入れてみりんを入れます（ 赤ちゃんの月齢が低く調味料を使いたくなければ 入れなくてもオッケイ）
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- 3
- 炊飯器のスイッチをオン 。
我が家は早炊き30分コースです
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- 4
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- あとは炊飯器におまかせで出来上がり。皮までホクホクです
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- 5
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- 離乳食には実の部分を取ってそのまま食べさせたり、お焼きや蒸しパンの材料にしたり。冷凍可です
大人には醤油をかけて煮物風(*^^*)
おいしくなるコツ
離乳食前提でみりんは少量ですが調整してください。大人には薄味になっています
きっかけ
ほくほくかぼちゃを手間無く作りたくて