いかのカレートマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
いかをひと口大に切る
玉ねぎを薄切りにする - 2 オリーブオイルでにんにく・玉ねぎを炒めたらいかを入れる
- 3 いかの色が変わってきたらカレー粉・トマト缶・塩こしょうを入れて7～8分煮る
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