カラフルプチトマトと新玉ねぎの和風サラダ レシピ・作り方
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材料(5人分)
作り方
- 1 レタスをひと口大に切る。プチトマトを半分に切る。玉ねぎ、きゅうりをスライサーでスライスする。
- 2 プチトマト以外の1をまとめてボウルに入れて水洗いししっかり水気を切り器に盛る。
-
3
彩りよくプチトマトをのせて、かつお節をポン酢をかけてできあがり。
きっかけ
ワタクシ、胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けつつ、程よく手抜きして作っています。パパの気になる生活習慣予防にもおすすめです。
おいしくなるコツ
プチトマトは切ると断面がかわいいので切っていますが丸ごとでもOK!
- レシピID:1080015753
- 公開日:2018/05/22
関連情報
![toytoy*saori2005](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e51c2bfdcda3170ea90b9ba303e4618da4a3f755.69.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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