定番おつまみ！タコとブロッコリーのガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを一口サイズに切り固ゆでする。タコもひと口大に切りさっと湯通しする。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1のブロッコリーとタコを加えて軽く炒め轢きたての岩塩を1～2ふりする。

3. 3

   2へ轢きたてブラックペッパーを1～2回ぱらぱら。粗びきガーリックと白ワインを加えて全体に味付けしたらできあがり。

4. 4

   お皿に盛り付けてどーぞ！