レンジで簡単☆はちみつガーリック手羽元 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
【下準備】
手羽元はフォークなどで全体に穴を開ける。袋に手羽元を入れ、マジックガーリックをまぶして冷蔵庫で寝かす。 -
2
耐熱皿に玉ねぎ、人参を入れ、上に手羽元を置く。レンジ用の蓋をして600wで3分加熱。一旦取出し、鶏肉を裏返して更に2分加熱して余熱で蒸らす。
- 3 食べる時に上からはちみつを回しかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
reing
不器用なので、
簡単レシピに色々挑戦中です♪
基本目分量な大雑把レシピです。
大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。
おからで作る簡単レシピ大好きです。
お肉は鶏肉派です。
自分のあげてきたレシピを見ると、
節約料理万歳！って感じです。
・・・なので、
そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。
皮ごと使っているものは、
基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
レンチンするだけの簡単楽チンレシピ。