すだちはできるだけ食べる直前に絞ってください。種が多いので絞るとき、食べるとき注意してくださいね。
ぐったり疲れた体にすだちの酸味をギュッと！ 胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため！胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
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