お弁当おかず！豚肉とゴーヤのピリ辛麺つゆ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにお湯を入れ、豚肉を湯通しする。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、冷凍のままゴーヤのスライスと1の豚肉を加え軽く焼く。

3. 3

   2へ麺つゆとタバスコを加えしっかり味をなじませ、最後にレモンを絞り入れてできあがり！

4. 4

   粗熱が取れたらお弁当箱へin！