パパ弁当☆海苔卵と煮物の詰めただけおかず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭をグリルで焼く。半分はおかずに、残り半分はおにぎりの具に！

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、顆粒だしと水を混ぜて溶きほぐした卵を流し入れて焼き海苔を挟んで焼く。粗熱が取れたら卵焼きを斜め半分に切る。

3. 3

   2のフライパンをそのままに、少量のオリーブオイルを加えて切込みを入れたウィンナーを焼く。

4. 4

   おかずカップに大葉を敷いて卵焼き、鮭、煮物、ウィンナー、きゅうり、プチトマトをすき間に詰めてできあがり。