こんにゃくツナいため レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
こんにゃくは細く切って下茹でしておきます。
にんじんは細切りにします。 -
2
フライパンにこんにゃくをいれて水分を飛ばしながら炒めます。
水分がなくなってきたらにんじん，顆粒だし、酒みりんをいれて再度炒めます。 - 3 ツナ缶醤油を加えいため、ごま油を少したらしたら完成です。
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