ケール入り☆まったり豆乳バナナスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
珍しくフレッシュなケールが売っていたので嬉しくて買っちゃいました！ほんのりグリーン、抹茶っぽいケールバナナ豆乳スムージーです☆結構いける！
材料（2人分）
作り方
- 1 ケールをきれいに水洗いし水気をふき取る。
- 2 ミキサーに1のケールをちぎりながら入れ、バナナ、豆乳、メープルシロップを加えてふたをして攪拌する。
- 3 グラスに注いで召し上がれ☆彡
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- 飲みもの スムージー バナナ 豆乳 スムージー ミックスジュース ヘルシー 野菜
- 料理名
- グリーンスムージー
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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Cat'sPaw2017/07/24 15:47
自家栽培ケールで♪メープルシロップもちょうどあったので作って見ました！バナナ好きの夫に好評です！
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