簡単美味！！バナナとキウイとほうれん草のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 すべてをミキサーに入れて攪拌します。
- 2 ※冷凍バナナ、冷凍キウイを使うとフローズンのようにシャリシャリした食感になります♪
- 3 ※冷凍室から出したばかりのカチカチの果物を使うとミキサーの歯が回らない可能性があります。少し解凍してから使ってくださいね。
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sakura餅たん
はじめまして。食べるのも作るのも大好きな主婦です♪
食べるのは気持ちよくがっつりと！(笑)
そして作るのは…簡単！切るだけ！和えるだけ！焼くだけ！…手間をあまりかけないで簡単に作れるレシピをメインに調理しています。
これからも簡単で手軽なレシピを…と思っています。よろしくお願いしますね。
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ブリスQLD2017/08/25 16:02
常温だと気になっていたキウイの種のつぶつぶ感が、凍らせることでちょうどいい食感になりました。
レシピへのコメント
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冷凍バナナや冷凍キウイを使うとフローズンの食感を楽しめます。