クウシンサイのシャキシャキ夏餃子 レシピ・作り方

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hapi831
最近、家庭菜園でよく作られるようになったクウシンサイ。最近はスーパーでも売っています。炒めものやお浸しでも美味しいですが、餃子で食べてみるのはいかがですか。

材料(4人分)

豚のひき肉
150g
クウシンサイ
200g
ネギ(葉ネギでも可)
1/2本
ニラ
1/3束
ショウガ汁(チューブ可)
小さじ1
ニンニク(チューブ可) ※お好みで
1/2かけ
●料理酒
大さじ1
●塩
小さじ1/2
●しょう油
小さじ1/2
●ごま油
小さじ1
餃子の皮
24枚
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    多めにお湯を沸かし、クウシンサイを1分間(葉は30秒)茹でる。茹で終わったら水気をしぼっておきます。
  2. 2
    クウシンサイ、ネギ、ニラをみじん切りにします。ショウガとニンニクはすりおろしておきます(ニンニクはお好みで使います)。
  3. 3
    ボウルに、豚のひき肉、手順2のクウシンサイ、ネギ、ニラ、ショウガ、ニンニクおよび材料●の調味料を入れて、よく混ぜておきます。
  4. 4
    手順3で作った具を、小さじ1ぐらい餃子の皮にのせ(餃子の皮のまわりを水でぬらしておきます)、綺麗に包みます。
  5. 5
    熱したフライパンにサラダ油をひき、餃子を並べて中火で焼きます。焼き色が付いたら水を1/4カップ入れふたをし、水気がなくなくなるまでしっかりと焼きます。

おいしくなるコツ

クウシンサイのシャキシャキ感を出すには、茹ですぎないこと。 野菜と肉の割合は2:1を目安に。 個人的は、クウシンサイに相性の良いニンニクを入れると美味しさが増すと思います。

きっかけ

夏に収穫できるクウシンサイを炒めものやお浸し以外で沢山食べたかったから。

公開日:2014/08/18

関連情報

カテゴリ
焼き餃子空芯菜
関連キーワード
クウシンサイ エンサイ エンツァイ 餃子
料理名
焼き餃子

このレシピを作ったユーザ

hapi831 家庭菜園で沢山の野菜が収穫出来るので、野菜(品種)の素材を活かしたレシピを紹介していきたいと思います。

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