鶏肉とじゃがいものトマト煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ［下準備］
   ・鶏もも肉、じゃがいもをひと口大に切る
   ・ピーマンは乱切り
   ・玉ねぎはくし切り
   ・アスパラは3㎝に切る

2. 2

   鍋を火にかけてオリーブ油を熱したら鶏肉を入れて表面の色が変わるまで炒める

3. 3

   じゃがいも・ピーマン・玉ねぎを入れて炒めたらトマト缶・水・コンソメを入れて10分煮る

4. 4

   アスパラを入れて3分煮たら味を見て塩・こしょうをふる