食物繊維たっぷり☆ごぼうサラダ レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
- 1 ごぼうはそぎ切り、人参は千切りにして沸騰したお湯で３分ほど湯がく。
- 2 ザルに上げ、冷めたら、絞って水気を切り、ゴマドレッシングと和える。
- 3 お好みで一味を混ぜてください。
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もちろんなくてもおいしいです！