★サラダレシピ★こんにゃくサラダ レシピ・作り方

★サラダレシピ★こんにゃくサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
toytoy*saori2005
toytoy*saori2005
毎日食べるサラダ!とある日のレシピです。

材料(2人分)

  • さしみこんにゃく 1袋(80g程)
  • レタス 1/2個
  • セロリ 10cm程
  • 貝割れ大根 適量
  • 鷹の爪 少々
  • 酢味噌 市販のもの適量
  • かぼちゃ あれば(残り物です)
  • 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1 市販のさしみこんにゃくを袋からだし、水洗い後、水切りしておく。
  2. 2 野菜を一口サイズに切り全てミックスして水洗いし、ざるにあげて水分を軽くとる。
  3. 3 お皿にこんにゃくと野菜を盛り付けて、こんにゃくに市販の酢味噌と鷹の爪をトッピング!

きっかけ

ダイエット時にちょくちょく食べてます(*^^*)

おいしくなるコツ

鷹の爪を多くすると、おつまみさらになります♪

  • レシピID:1080005489
  • 公開日:2013/05/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
和風のサラダ
料理名
★おさしみこんにゃくサラダ
toytoy*saori2005
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る