簡単！！おくら冷凍保存！方法 レシピ・作り方

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なおぽん2003
冷蔵庫においておくと茶色なってしまうけど、何もせずにそのまま冷凍できて便利です
みんながつくった数 47件

材料（２人分）

おくら
４本
ジップロック
１袋

作り方

  1. 1
    オクラは洗います。

    水気を切ってジップロックに入れて
    冷凍庫にいれるだけ！！
  2. 2
    料理をするときは、
    スチーマーなどにそのまま入れ
    １分から２分チンしたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おくらはゆでなくても冷凍できますよ！！

きっかけ

冷蔵庫においておくと茶色なってしまうけど、何もせずにそのまま冷凍できて便利です

公開日：2012/07/30
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関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
アイデア

このレシピを作ったユーザ

なおぽん2003 簡単にがテーマです！ 子供が喜ぶ料理がおおいかも。小さい子供3人をもつママです！

つくったよレポート（ 42 件）

2021/01/28 13:49
こんにちは・・・・オクラの冷凍保存、とても助かります。レシピありがとうございました(#^.^#)
ひろりん１１０６
2020/03/24 20:09
参考にさせて頂きました♪ ありがとうございました(*^^*)
まあむt
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