簡単ヘルシー★チキンのトマト煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は１口大に切って、塩コショウしておく。

2. 2

   玉ねぎ、にんじんを細切りにする。

3. 3

   熱したフライパンに鶏もも肉を入れて、表面が色づく程度に焼く。

4. 4

   玉ねぎ、にんじんを加えて更に炒める。

5. 5

   しんなりしてきたら、トマト缶、ブイヨン、砂糖を入れ、蓋をして１０～１５分煮詰める。

6. 6

   最後にしめじとウスターソースを加えて、３分ほど煮て出来上がり。