ほうれん草の３色ソテー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ほうれん草は食べ易い大きさに切って、よく洗い、水気を切っておきます。
えのきは半分に切ります。 - 2 フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、１のほうれん草とえのきを炒めます。
-
3
しんなりしてきたら、そうめんのつゆ程度に薄めためんつゆ（濃縮タイプ）とおろし生姜を入れて、味付けします。仕上げにコーンとまぜて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かわいいおかず
- 料理名
- ほうれん草のソテー
チェリーまま
3人の子供たちのために自分も楽しみながらお弁当を作ってきました。
長男にはスタミナ弁当、長女には彩り弁当、次女にはダイエット弁当。
「いつも手元にある食材で、懲りすぎず時間をかけ過ぎず、赤、緑、黄色、
彩りのキレイなお弁当」がモットーです。
楽天ブログで日々のお弁当を発信中。http://plaza.rakuten.co.jp/cherry78/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
