カルシウムたっぷり！ 黒みつゴマMILK♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳 200ｃｃ
- 黒みつ 小さじ1
- 白すりゴマ 小さじ2
- シナモン（お好みで） 少々
作り方
-
1
HOTミルクを作ります。
（500ｗ１分位）
*夏は冷たくても美味しいです！ -
2
すりゴマと黒みつを加え
よ～く混ぜます！
ハイ！できあがり～♪ -
3
シナモンを振りかけたら
香りも栄養もパワーアップです！
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- ごまドリンク
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くまきち⭐︎2011/09/19 14:50
黒すりごまを入れたので色は、黒々しくなりましたが
美味しかったです（*´ー｀*）
ちなみにシナモンは苦手なのでナシです…。
ごちそうさまでした☆
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家族全員大好きです。