超簡単♪ほうれん草のキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを１８０℃に予熱しておく。牛乳、卵、チーズ、塩コショウをよく混ぜておく。

2. 2

   ほうれん草は食べやすい大きさに切ってレンジで約2分加熱する。その後水気を軽く取る。

3. 3

   １にほうれん草、お好きな具財を加える。