♡ブロッコリースプラウトの常備菜♡ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ♡ブロッコリースプラウト♡ ５０グラム
- ♡人参♡ ６０グラム
- ♡ツナ缶♡ １缶（油切り）
- ♡マヨネーズ♡ 大さじ２～３
- ♡チューブショウガ♡ 小さじ１
作り方
-
1
人参は細切りにしてレンジでチン☆
６００ｗで１分くらいで十分です
ツナ缶は 油があれば除きます（残った油は卵焼きに入れるとＧＯＤＤ） - 2 １とブロッコリースプラウト マヨネーズ ショウガを和えます
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- カテゴリ
- 人参サラダ
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本当に体に良いものがぎゅっと使ってます
気に入ったので 定番にしたいです