♡ゆきなのゴマ風味炒め♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに水を沸かして　その間に　ゆきなを　茎と葉に分けて　それぞれ半分くらいにカットします（大体4センチくらい）
   油揚げは　油抜きして細切りにします

2. 2

   湯が沸いたら　茎を茹で　時間差で葉を入れ　湯切りしておきます

3. 3

   フライパンの水気を拭いて　ごま油を熱し　ゆきなと　油揚げを炒め　水気が飛んだら　めんつゆで味付けし　黒ゴマを振ります